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捐血不只救人,也讓自己更健康
捐血的意義
人體的血液包含紅血球、白血球、血小板及血漿,各種血球都有一定的生命週期(紅血球壽命約120天,白血球約7天,血小板則只有8~12天)。當新的血球產生時,老化的血球自然會被淘汰,每天都有一些血球老化、被分解,同時骨髓也會製造新的血球來維持身體平衡。因此,捐血不會讓人變虛弱,反而能幫助血液更健康地循環與代謝。
捐血的好處
一、減少心血管疾病:使血液流動順暢,降低心血管阻塞風險。
二、小型健康檢查:捐血前會量生命徵象,並檢驗13項傳染病指標。
三、減輕身體負擔:平衡體內過多鐵質,降低罹癌風險。
四、促進新陳代謝:捐血可刺激骨髓再生血液,促進代謝與造血功能。
五、挽救生命,提供及時幫助:因手術、外傷急性缺血時,唯有「輸血」才能恢復健康、延續生命。
六、培養助人精神,提升自我價值:透過捐血行動,展現了助人與社會關懷的精神。
七、減輕心理壓力:做好事能刺激多巴胺分泌,減輕壓力、讓心情更愉快。
八、愛心回饋的小禮物:捐血後都會有小零食或飲料,也能集點換小禮物。
讓熱血傳愛,從你開始!
日期:114年10月21日
時間:10:00-17:00
地點:學生活動中心
每一袋血,都是生命的禮物。
當你捲起袖子捐出熱血的那一刻,不只是幫助陌生人,更是在傳遞希望,讓我們一起用行動,為世界多添一份溫度。