講師透過自身的生命經驗，分享其自我反思與覺察的途徑。期待透過講座讓學生理解在人生的各個階段，我們都會面對不同的轉變，這些轉變可能是來自學習環境到職場的過渡，也可能是在人際關係、家庭角色等方面的變化。尤其是從學校到職場的過渡，對於大多數學生來說，這是一個重大的挑戰。如何適應新的生活與工作環境，如何平衡學業與職場的要求，如何處理人際互動和職業發展，都是需要學習與適應的重要課題。此外，建議同學們在培養專業能力之餘，也需依照自身對未來的願景，培養相關重要能力，成為斜槓、多元、彈性的人才，因應充滿變化的現代社會。